顶端新闻·河南商报记者王梦琳
公共场所，你有被小朋友“吵”到过吗？
生活中，有人在坐高铁的时候，遇到有些孩子在车厢里乱跑乱闹，或者大声外放动画片。还有孩子在影院看电影时踹前边的椅子，旁人劝说无效，家长也不予理会。
通常发生类似情况后，父母的耐心会逐渐消失，甚至把孩子打骂一顿，这种火上浇油的做法往往会使孩子吵闹得更厉害。
孩子在公共场合大吵大闹，家长需要思考以下几个问题：在家是否太以孩子为中心？是否处处满足？是否培养了共情能力？是否建立了规则意识？是否教给孩子社交技巧？
高铁设置“儿童车厢”，能解决吵闹的问题吗？
近日，小朋友在高铁上吵闹，家长和乘客互怼的新闻，持续引发关注。对此，有网友建议，高铁应设置“儿童车厢”。
“高铁设置‘儿童车厢’并不能从根本上解决问题。”河南中医药大学第一附属医院儿童心理治疗师秦文翠称，因为从情绪成熟和人格完整的角度来看，每个人都需要规则。举一个简单的例子，规则就像爬山时道路两旁的栏杆，如果山路上没有栏杆，当我们行走于山路的边缘时，就会感到恐惧和不安。正是有了栏杆，即使我们在山坡上跑来跑去也不会感到害怕。
儿童时期是发展规则意识的“黄金期”，遵守规则有利于更好地适应社会。设置“儿童车厢”，似乎是给了儿童专属的照顾，实际上使他们触碰不到规则了。“儿童一旦脱离了限制他们的环境，其实是不利于心理健康的。”秦文翠说。
守规则的前提是具备共情力
社会中有很多各种各样的规则，有些行为是不侵犯他人利益的，而有些行为是会触碰到他人边界的，比如说小朋友在公共场所踹别人椅子、大喊大叫等“捣蛋”行为，就是没有遵循规则的表现。
秦文翠介绍，孩子的规则意识会在6岁前逐渐形成，而守规则的前提是具备共情力，即共情到他人情绪的能力，感受他人的喜怒哀乐。当孩子站在对方立场思考问题时，才能知道自我的行为会给对方造成什么样的困扰或影响。
对于缺乏共情能力的孩子来讲，大多是由于早年没有得到充足的爱，或父母忽视了培养孩子的共情能力。秦文翠指出，0~6岁是孩子建立早期感情的关键时期，“有些孩子2岁左右就已经形成了共情力。”
如果孩子脾气大，爱哭闹，家长要改善对孩子说话的态度，多陪伴、多共情，用故事游戏等方式帮孩子处理情绪。如果孩子不讲理，家长要多关照他的情绪，同时把自己变成“孩子”，想想他们的感受是什么，慢慢引导他们说出自己的想法。
孩子成长过程中，父母这么做很重要
秦文翠建议，在孩子的成长过程中，家长要做到这些：
尊重孩子的情绪，不因为孩子发泄情绪而取笑或者逗弄他们。对孩子的情绪，哪怕是比较微妙隐蔽的情绪，也能敏感地捕捉到。愿花时间陪伴和倾听孩子，对他们的情绪很有耐心。意识到孩子脆弱的时候是亲子关系更加紧密的机会。对待孩子的负面情绪不会焦虑或者紧张，知道该做什么。不会告诉孩子该怎么去感受，不去评价他们的情绪。不觉得作为父母，需要去替孩子处理所有的事。当孩子的行为“出格”时，会明确告诉孩子界限在哪里，并一贯地执行规则。
这样长大的孩子才能相信自己内心的感受，自尊水平高，人际关系和谐健康，情绪管控和调节能力强，解决问题的意识和能力也很好。
来源： 河南商报
调皮捣蛋别怪你的熊孩子，他可能是多动症
“孩子上课坐不住、爱走神、小动作多、写作业很困难……如今，越来越多的家长因孩子过于“好动”而烦恼不已。自己这么大人还总是被老师叫去训话，家长群里也不被待见。
的确，家里有一个精力旺盛，更不停不下来的娃，家长身体累不说，还要操心娃爱动注意力不能集中，将来对学习有影响。
加上现在“多动症”的说法越来越多，很多家长区分不清自家孩子到底是活泼好动，还是真的得了多动症，为此忧心忡忡。
那到底怎么判断孩子是或活泼好动，还是多动症呢？怀疑孩子有多动症需要做哪些检查？真是多动症该怎么办？接着往下看
什么是多动症？
多动症其实是 注意力缺陷多动障碍 的简称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以 明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动 为主要特征的一组综合征。
英文名Attention deficit hyperactivity disorde，所以一般简称 ADHD 。《美国精神疾病诊断与统计手册第五版》把ADHD定性为 神经发育障碍 ，与孤独症、智力障碍等属于同一大类疾病。
所以，真正的多动症其实 需要专业的儿童行为科医生的权威诊断 。
近年来我国儿童ADHD发病率呈逐渐上升趋势， 总体发病率为5.7% ，男童总发病率为7.5%，女童总发病率为3.4%（对，女童也会发病哦）。 差不多一个班（以30个孩子计）就有1-2个孩子患病 。
我们大多数在80年代、70年代或更早时候长大的人，可能都不认为多动症是一种真正的病症。
当我们还是孩子的时候，人们不说我们有多动症，而是说我们是 "怪人 "或 "神经质"，或者如果你的父母真的能忍受你的话，还会说成"有活力"。
可现在，随着病症的逐渐上升，你家孩子到底是多动症还是熊孩子呢？先参考这些自我分析一下：
1.看场合
熊孩子到了陌生环境、见到生人，会有紧张感，需要一个适应期。不熟之前，一般会保持安静。
多动症孩子，并不会因为场合、环境的改变而变得安静。
2.能刹车
“我要出去玩，我要吃好吃的……”
熊孩子的条件没满足，他会闹得你头疼欲裂，可一旦达到目的，熊孩子立刻安静。
多动症的孩子不一样，哭闹、吵闹，不会随着任何事情的改变而结束。
3.自制力
小孩子有荣誉感、羞耻心，在奖励和惩罚的作用下，是可以安静下来好好学习的。
多动症的孩子，也希望被表扬，也渴望优秀，可是他无法安静下来。
试试看，不管用什么方法，你是否能让孩子安静下来写半个小时的作业？
4.看动作
熊孩子反应快，动作灵活。
多动症孩子反应迟钝，动作笨拙。
可以让孩子扣纽扣、系鞋带，仔细观察一下。
如果以上四条的观察结果都指向多动症，那就赶紧带孩子去医院检查。
多动症的药物治疗
医学治疗是以药物治疗为主。
中医治疗 的理念是调补阴阳，开窍益智，改善孩子的大脑功能。
西医治疗 就是让大脑兴奋一点，多产生点多巴胺，那个出错的筛选机制就能正常工作了。
“吃了药，孩子就蔫蔫的，吃不下，睡不着，是不是吃药吃傻了呀？”
对于多动症的用药，科普三点：
第一，治疗多动症的药物确实会出现食欲减退、失眠等副作用，但还是相对安全的。
第二，遵医嘱服药，80%左右的孩子症状会改善，不会变傻啦。
第三，吃药期间千万别擅自停药、换药，否则后果很严重。
多动症的教育辅导治疗
可以用 奖罚制度 ，让小朋友尽快找到世界的规则。
比如说，做作业时注意力比以前集中了，和小伙伴相处融洽了，及时表扬；
如果扰乱课堂秩序、欺负同学、乱发脾气，就要批评。
奖励和惩罚最好可量化、好兑现、看得见。
目的只有一个，建立规则感。
另外，还可以让孩子多做一些 跳床、滚筒、平衡木、跳绳等运动 ，来刺激孩子的感官，促进大脑和体能的发育，改善症状。
最后想说，多动症的孩子们，千万别自卑。
多动症孩子的家长们，千万别紧张，更不要嫌弃孩子。
话说，游泳名将菲尔普斯、童话大师安徒生、科学家爱因斯坦、音乐家莫扎特，都曾经是多动症患者。
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熊孩子上幼儿园爱闹腾怎么办？掌握ICPS，培养孩子的社会能力
前几天表姐给我发微信，问我懂不懂儿童心理。
原来是小侄子刚上幼儿园，遇到了一点小状况。按照表姐的说法，小侄子在家里都蛮听话的，但是不知道为什么，到了幼儿园以后就不愿意听老师的。
这种情况其实还挺普遍的，很多小朋友刚上幼儿园的时候都会遇到一些适应方面的问题，主要还是因为孩子缺乏安全感： 进入一个完全陌生的环境，周围的小朋友全都不认识，妈妈又不能像过去那样全天候地守在自己身旁，自然会不适应 。
有的时候，很多父母可能无法完全理解孩子的这种感受，即便每个人都曾经历过。
多年以前，张以庆导演曾经拍摄过一部纪录片，名字就叫做《幼儿园》。该记录片直击幼儿园现场，详细地记录下了孩子们在武汉一所寄宿制幼儿园里的生活状态。虽然导演原本是抱着“美好”的想法来拍摄此片的，但整理完素材以后才发现， 孩子的幼儿园生活远没有成年人所想象的那样无忧无虑 。该纪录片曾荣获2004年中国电视纪录片学术奖大奖。
依恋理论最初由英国精神分析师约翰·鲍尔比(Bowlby)提出，他发现婴儿在与父母分离时，会表现出一系列的极端行为，比如哭喊、紧抓不放、疯狂地寻找等等。鲍尔比试图去理解婴儿与父母相分离后所体验到的强烈苦恼。
他将依恋定义为“ 个体与具有特殊意义的他人形成牢固的 情感 纽带的倾向，能为个体提供安全和安慰 ”。换句话说， 依恋即孩子与主要抚养者（主要指母亲）发展出的一种特殊的、积极的 情感 纽带。
依恋会让孩子会在身体和 情感 上与养育者保持亲密联系，当与养育者分开时，孩子会表现出焦虑、不安等负面情绪，心理学上称之为 分离焦虑 。
初次离开熟悉的家庭环境，进入一个陌生的环境，在幼儿园里，孩子将面临着双重挑战：不仅离开了自己的依恋对象（母亲），还需要独自面临未知的新环境。
孩子虽然小，但并不是什么都不懂，和成人一样，他们也有自己的精神世界，也有自己的担心和害怕，只是他们不知道如何用言语来表达这种恐惧。
虽然大概猜到了小侄子是产生了分离焦虑，但我还是不太清楚他到底是怎么不听话了。
晚上表姐发来了一串小视频，都是幼儿园老师给小侄子拍的：午睡时拍的、吃饭时拍的、放学等爸妈来接时拍的，无一例外我看到就是老师不停地在喊小侄子的名字，让他安静、好好吃饭、不要一直躺在地上...... 看完视频后我不得不感慨一句，这整个就是一熊孩子呀。
其中有一小段视频引起了我的关注，视频中小侄子因为调皮引来了周围小朋友的“民愤”。
幼儿园可以说是孩子 社会 化的第一个重要场所，在这个“小 社会 ”中，孩子要学会如何与他人相处，如何融入集体生活，毕竟很多时候，我们的大多数烦恼都源自于人际关系上的困扰 。
刚好前段时间才听樊登老师解读了《如何培养孩子的 社会 能力》这本书，便立马把链接发给了表姐，同时把我之前写的一些 育儿 书评也都一起发了过去。
第二天早上9点多，收到了表姐的回复： 听了之后受益匪浅啊，早点知道就好了，今早试了下，妥妥滴 。
《如何培养孩子的 社会 能力》的作者默娜·B．舒尔博士，为美国儿童发展心理学家，她将 社会 能力定义为孩子解决冲突和与人相处的能力。 舒尔博士认为作为 社会 动物， 社会 能力是孩子需要掌握的一项重要能力，没有 社会 能力的孩子长大后很难取得成功 。
在书中，舒尔博士为父母提供了一套方法，可以有效地培养孩子的 社会 能力，这个方法叫做ICPS法。ICPS是英文I Can Problem Solve的首字母缩写，即“ 我能解决问题 ”。
很多 育儿 专家都达成共识，父母应当学会培养孩子解决问题的能力，而不是去代替孩子解决问题。因为孩子总要长大，需要面对生活中的各种挑战，父母要学会放手。
ICPS法可以说很好地践行了这个理念，通过一套系统的方法教会父母该如何做。表姐也是按照书中的方法与小侄子沟通的。
很多父母最容易犯的一个错误，就是在不了解事情前因后果的时候就批评孩子。
幼儿园老师说孩子调皮，父母就责备孩子，希望孩子能像其他小朋友那样乖一点，却不愿意多花一点时间去了解孩子的内心，去倾听孩子的想法，问问孩子都发生了什么。
心理学家发现幼儿园里熊孩子之所以会出现各种行为，背后都是因为缺乏安全感，父母在了解事情的前因后果后，可以试着问问孩子的感受。
有的时候孩子可能无法用言语表达自己的感受，这时候父母可以帮助孩子去表达，比如问问孩子是不是因为想妈妈了，是不是想让妈妈早点来接。
其实当父母耐心地询问孩子的感受后，孩子就能获得很大的安全感了。
这时候父母可以帮助孩子去找到合适的解决方法，比如询问孩子希望自己做什么。表姐告诉我，她和小侄子当天就约定了放学后要做第一个去接小朋友的妈妈。
其实只要完成前面几个步骤，孩子的分离焦虑基本就可以慢慢缓解了。父母最重要的工作就是学会理解孩子的感受，倾听孩子的想法。
前两天表姐给我发了一个截图，是老师的反馈，说小侄子最近进步很大，已经可以和其他小朋友一起玩了。
在《如何培养孩子的 社会 能力》一书中，舒尔博士除了介绍了ICPS法以外，同时也给父母介绍了一些适合与孩子玩的亲子小 游戏 ，这些小 游戏 能够在潜移默化中提升孩子的社交能力。
教育学家卢梭曾说过，“ 世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动 ”。从呱呱坠地到独当一面，父母送给孩子最好的礼物，就是对孩子的理解与陪伴。
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