
凹凸计划软件特色
【起床动一动】
清晨醒来,躺在床上也能减脂,唤醒精神和身体,活力满满一整天
【工作学习动一动】
上班族、学生党久坐不动,或站或坐的练一个定制课程,减脂又解乏
【睡前动一动】
睡前进行适量轻度运动,消耗晚餐摄入的脂肪,提高睡眠质量
凹凸计划软件亮点
1.通过简单信息收集,快速了解你的身体,根据你的身体状况量身定制瘦身计划,不限运动场景,随时随地塑造理想身材。
2.根据凹凸计划用户的瘦身目标和减脂部位,生成专属运动日历,专业教练合理安排每日运动课程,也可自由挑选心怡课程随时开练。
3.专业健身教练把控课程内容,海量热门运动课程。多样灵活的训练组合,详尽科学的运动指导,专业精准的动作示范,在家就可练,随时随地高效燃脂。
凹凸计划更新内容
v2.2.3:
新增了跑步、跳绳功能,可以实时记录跑步运动轨迹和跳绳个数啦,你只管动起来,记录有我在;
v2.1.0:
增加了自选课程功能,把想练的课程添加到课表里,创建自己的自定义运动计划。