相信广大男同胞以及少量的女同胞都有一个难以启齿的困惑—脚臭。这种事情一旦展开，其破坏力不是三言两语能够形容的，而且对于个人形象也是极大的破坏。特别是跟亲朋好友出去玩的时候，一遇到那种需要脱鞋才能上的娱乐设施，有脚臭的朋友此时就是一个头两个大…再加上现在普遍都住楼房，大家都整洁程度要求高，基本上都是进门就换鞋，家里常备也不止一双拖鞋，所以脚臭问题在这个时候就显得异常尴尬。既然如此，为解决这个问题，我们首先要知道问什么会有脚臭？
一双有味道的脚
初中的化学知识就告诉我们，厕所那股力透墙背的气息源于胺类化合物，脚臭略有不同，它的动力主要是酸臭味的丙酸、硫磺和干酪味的甲硫醇酸以及变质醋味的异戊酸，他们都是依附在脚上细菌的代谢物，细菌越多自然代谢物也就越多，这也就是为什么有的“毒脚兽”气味特别明显，而有的人的脚臭却比较轻微。
明白了脚臭的原因以后最重要的就是对症下药了，从以上的分析不难得出，脚臭的根源在于细菌的繁殖，细菌的繁殖肯定是需要能量供应的，他们在我们的脚上长期居住，饿了就啃脚皮，渴了就喝脚汗，所以我们应该将矛盾的焦点聚集在控制细菌的种类和个数。在这里小编向大家提几个建议：
1.破坏细菌的住所。在洗脚的时候大家要注意将指甲缝里，脚丫间的污垢都清洗干净，让细菌无所遁形，不给他们可乘之机。
2.切断细菌水和食物来源。定期修剪脚皮，穿棉质吸汗的袜子，鞋子最好也要选择透气的，少吃容易出汗的食物，如辣椒、生蒜、生葱等等，勤换鞋袜，保持鞋子里面的干燥。
3.保持良好的心态同细菌作斗争。单纯的脚臭不是病，不需要进行医学治疗，更不必去尝试各种民间偏方，我们要做的就是保持积极的心态去看待这件事情，也不用成为一种心理负担，有时候有点脚臭还会缓解尴尬的气氛不是嘛？
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脚为什么会臭？怎么办？
为什么会脚臭？容易有脚气的原因？
脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺，一天可以排泄将近500毫升的汗水。当水分含量高时，有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
鞋为什么会臭？
当鞋穿的很细密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤外貌的PH值会发生变革，由原本的PH4.4升高到PH7，并且会放出二氧化碳气体，这样的情况最适合脚底某些细菌的发展。
夏季除臭5个小妙招
1、茶叶包
将干茶叶包或是泡过的茶包用纱布包成一小包，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子臭味就消失了，注意泡过的要等水分完全干掉。铁观音的除鞋臭效果很不错，但成本有些高，普洱茶的除鞋臭效果也还可以。
2、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿的功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用它洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
3、木炭
木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更加强。
4、米醋
可以用米醋洗脚，在水中加入10到15毫升米醋，调匀之后，把双脚放在里面浸泡15分钟的左右，每日需要一次，连续泡3-4天，脚臭就会减轻了。
5、酒精
每晚临睡之前，用棉球还有布头蘸一些酒精，然后均匀的涂抹在刚脱下得胶、球鞋里面，等到第二天早晨干燥过后再穿。最好是经常换洗鞋子和袜子，因为酒精保持的时间比较短。
防止脚臭必须注意以下几点
1、我们一定要保持脚部的卫生，每天都要洗脚换袜子，洗脚的时候还要把脚底和趾缝的死皮搓干净，同时还可以在洗脚水里面加适量的杀菌剂，比如，醋,高锰酸钾等。
2、注意预防脚气，以免脚气引起脚臭。患了脚气要选择合适的脚气药物及时医治 ，以免加重脚气，不仅引发脚臭还可能引发灰指甲、丹毒。
3、穿天然纤维的袜子，棉的、大豆纤维的、竹纤维的都可以，而且袜子越厚，效果越好。另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮、麻、棉等天然制品的。要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。
人的脚为什么会很臭
1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足廯等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
5、多汗，足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。
7、肥胖肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
治疗方法，使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。
